新年不發胖文章懶人包來啦 處在華人社會的我們，一年當中都會有兩次新年 🎉 是大家都知道的「新曆年」...

處在華人社會的我們，一年當中都會有兩次新年 🎉 是大家都知道的「新曆年」以及連續假期的「農曆年」 ...

很快地就要過年了，連續放假的過年期間可說是發胖的最佳時節 給自己一個挑戰，過年不發胖怎麼樣？ 過年...

被胃食道逆流困擾的朋友，快把這篇收藏起來 在台灣每四個人中就有一位受有胃食道逆流的困擾 你知道嗎...

我一直很猶豫我到底要不要在這個粉專發這篇文 但是我的朋友告訴我 如果有機會就要盡全力做自己能力所及的...

還覺得降血壓的法寶只有少吃鹽嗎？其他撇步讓我說給你聽😆 家裡的人有人有罹患高血壓嗎？ 經過統計19歲...

前陣子參加了中興大學運動與健康管理研究所舉辦的「急性健身運動與認知功能：由行為、認知神經科學至實務運...

你認為有局部瘦身嗎？想要瘦肚子、瘦大腿、還是你的掰掰袖？ 雖然可惜，就科學的觀點而言，並沒有局部瘦...

剛好迎接了新的一年！🥰今年覺得時間過得特別快 你是怎麼度過跨年的？2020第一篇文，就有你們一起參...

前陣子google發佈了2019搜尋排行榜，其中快速竄升的「如何」、「怎麼」中，20項佔了7項營養相...